「執着」を手放す⁉︎ すると恋愛が上手くいくってどういう事？

彼に愛されることを止めているのは何だと思いますか？

それは、「執着」です。

今回は、そんな執着を簡単に手放せ、あなたが楽になり、恋愛で幸せになる方法をお話します。

ではまず、このようなご質問を頂きましたのでご紹介させていただきます。

龍輝さんこんばんは！
ご相談があります。
彼に執着してる自分が嫌いです。
彼は既婚者で、別れたりくっ付いたりを繰り返しています。
SNSの投稿を見てしまったり、インスタのストーリーを見て複雑な気持ちになったりします。
わたしが彼を責めたり問い詰めたりするので、彼にキレたられたり、LINEをブロックされたりもします。
正直、どうしたら良いか分かりません。
でも繋がっていたい気持ちがありますし、執着しています。
どうしたら、彼に対しての執着を手放せますか？
よろしくお願いいたします。

というご相談です。

そうですね、執着って、あり過ぎると人生を不自由にしますよね。

執着がある状態とは、自分から離れないように、繋ぎとめようと鎖で必死になって縛っているような状態です。

でも、そのつなぎとめている鎖を解き放すと、その対象物も自分も自由になれます。

放す前は抵抗がありますが、放してみると、力が抜けて意外と楽になります。

その鎖を解き放すことが、「手放す」ということです。

つまり、精神的な自由がある状態です。

執着を簡単に手放し、彼に愛されるあなたを作る方法３選

①今までの考え方をシフトする

そんな執着とは、「失うのが怖い」ということですよね。

では「失う」とはどういう事でしょうか？

産まれてすぐには、何も持っていなかったですよね。

皆さんが今持っているものは、生まれてから得たものです。

元々の無かった世界に戻るだけなので、不幸にはなりません。

②違う思考回路を作ること

　⭐️彼のことを考える時間を決める

彼のこと考えてもいいので、朝と夜の２０分だけと決断すること。

自分と約束をするのです。

これをすることで、皆さんのエネルギーはかなり軽くなります。

　⭐️何でもいいので、やることを増やす

暇だから、ずっと彼のことを考えてしまい、執着してしまいます。

何でもいいと思います。

意外と、彼・彼・彼…となっていて、やりたかったけどやっていなかったことがあると思います。

すると心に余裕ができ、あなたのエネルギーは変わって、彼との関係性も必ず良くなります。

恋愛は、２人で過ごす時間も大切ですが、１人で過ごす時間の方がもっと大切ということです。

③執着を悪者扱いしない

執着を完全に手放さそうとしなくても、いいのではないでしょうか？

執着があるからこそ、その裏にはちゃんと喜びがあります。

つまり、辛いことがいっぱいある人は、幸せなこともたくさんあるわけです。

幸せなことを考えていたら、幸せになるんです。

思考の現実化です。

④まとめ

心の自由を手に入れるために、執着を簡単に手放し、彼に愛されるあなたを作る方法３選、ぜひ参考に。